over ons | adverteren | sitemap | contact

Goed voornemen: meer bewegen!


Start nu met hardlopen


Deel deze pagina

rondje Put
Hardlopen? Is dat wel iets voor mij ? Vragen veel mensen zich af. Hardlopen is een ideale manier van bewegen. Het is de meest efficiente manier om je conditie op peil te brengen. Het is goedkoop, toegankelijk en op ieder moment van de dag in te plannen.

Alle begin is moeilijk
Bij hardlopen is het beginnen en volhouden soms lastig. Daarom zijn er vanaf eind januari twaalf trainingen om te beginnen met hardlopen.

1 training per week
We trainen een keer per week in de groep. Om conditie op te bouwen is het belangrijk om ook nog een keer zelfstandig te gaan lopen.

Lekker en verantwoord
Het doel is om lekker samen verantwoord te bewegen, niet om binnen een paar maanden een marathon te lopen in de snelst mogelijke tijd. Iedereen die mee wil doen, krijgt vooraf een vragenlijst over de medische achtergrond.

Informatie
  • Startplaats: kindertuin
  • Doelgroep: beginners.
  • Begeleiding: fysiotherapeut Egbert Braam en runningtherapeut en ervaren hardloper Marieke Veuger.
  • Kosten:12 x voor €60,- p.p.

Interesse?
Voor meer informatie mail naar hardlopeninzaltbommel@gmail.com

Uitgelicht
Digitaalburg Media
Digitaalburg Media
Digitaalburg Media richt zich sinds 2005 met een drietal websites op het regionaal nieuws uit het Land van Heusden en Altena, De Bommelerwaard en De Langstraat.
Lees verder ›
BBQ-restaurant Brandend Zand
BBQ-restaurant Brandend Zand
Een bijzondere eetgelegenheid voor lunch, borrel en diner.  In dit gezellige restaurant, met stoere veranda en uitzicht over de Zandmeren, voelt iedereen zich direct thuis!
Lees verder ›
Kasteel Ammersoyen
Kasteel Ammersoyen
Strategisch gelegen tussen Maas en Waal in het schitterende rivierenland van de Bommelerwaard, ligt één van de best bewaarde middeleeuwse kastelen van Nederland.
Lees verder ›
Bakkerij Van Horssen
Bakkerij Van Horssen
Hét adres voor ambachtelijke kwaliteit! Bekend om De Hèlse paardenmoppen. Arthur van Horssen bakt met zorg dagelijks heerlijke producten voor een redelijke prijs. Ook online bestellen en bezorgservice.
Lees verder ›
Gasthuiskapel Zaltbommel
Gasthuiskapel Zaltbommel
Huis van Cultuur in het oude centrum van Zaltbommel. Voor concerten, huwelijken en andere bijeenkomsten zeer geschikt.
Lees verder ›
BOB de Brouwerij Bus
BOB de Brouwerij Bus
Zin om een gezellig avondje te borrelen, maar niemand wil BOB’en? Of gewoon geen zin om te fietsen? Dan is dit de BOB de Brouwerij Bus de ideale oplossing!
Lees verder ›

Uw advertentie hier?
naar de gids › smienk trapliften
Uw advertentie hier?
Handicare trapliften
Uw advertentie hier?
hoe werkt het
Uw advertentie hier?
Trapliftwijzer
Uw advertentie hier?
adverteren
Uw advertentie hier?
Toon desktop versie
Slot Loevestein Munnikenland Zaltbommel Stadskasteel Hurnse Kil Ammersoyen Aailand Zandmeren Overnachten
Binnenkort vindt u hier informatie over alle adverteer mogelijkheden