over ons | adverteren | sitemap | contact

Goed voornemen: meer bewegen!


Start nu met hardlopen


Deel deze pagina

rondje Put
Hardlopen? Is dat wel iets voor mij ? Vragen veel mensen zich af. Hardlopen is een ideale manier van bewegen. Het is de meest efficiente manier om je conditie op peil te brengen. Het is goedkoop, toegankelijk en op ieder moment van de dag in te plannen.

Alle begin is moeilijk
Bij hardlopen is het beginnen en volhouden soms lastig. Daarom zijn er vanaf eind januari twaalf trainingen om te beginnen met hardlopen.

1 training per week
We trainen een keer per week in de groep. Om conditie op te bouwen is het belangrijk om ook nog een keer zelfstandig te gaan lopen.

Lekker en verantwoord
Het doel is om lekker samen verantwoord te bewegen, niet om binnen een paar maanden een marathon te lopen in de snelst mogelijke tijd. Iedereen die mee wil doen, krijgt vooraf een vragenlijst over de medische achtergrond.

Informatie
  • Startplaats: kindertuin
  • Doelgroep: beginners.
  • Begeleiding: fysiotherapeut Egbert Braam en runningtherapeut en ervaren hardloper Marieke Veuger.
  • Kosten:12 x voor €60,- p.p.

Interesse?
Voor meer informatie mail naar hardlopeninzaltbommel@gmail.com

Datum
14 januari 2014

Meer Bommelerwaardige nieuwtjes ›


Valentijnsdag
Uitgelicht
Party-Cruises Bommelervaart en Princehof
Party-Cruises Bommelervaart en Princehof
Varen met de Bommelervaart is een belevenis! Dit prachtige, ruime schip in de haven van Zaltbommel heeft een warme uitstraling en is van alle gemakken voorzien.
Lees verder ›
Praktijk Manpune
Praktijk Manpune
Massagetherapeut Tatsanan Manpune uit Gameren is specialist op het gebied van Traditionele Thaise massage. Zij helpt mensen hun eigen energie weer terug te vinden en de balans terug te brengen in het lichaam.
Lees verder ›
CHiLLrunning
CHiLLrunning
CHiLLrunning is in het leven geroepen door hardlooptrainers Karen de Bondt en Pieter Elias. Het is hardlopen met specifieke aandacht voor ademhalingstechniek en ontspanning. 
Lees verder ›
Gasthuiskapel Zaltbommel
Gasthuiskapel Zaltbommel
Huis van Cultuur in het oude centrum van Zaltbommel. Voor concerten, huwelijken en andere bijeenkomsten zeer geschikt.
Lees verder ›
Bakkerij Van Horssen
Bakkerij Van Horssen
Hét adres voor ambachtelijke kwaliteit! Bekend om De Hèlse paardenmoppen. Arthur van Horssen bakt met zorg dagelijks heerlijke producten voor een redelijke prijs. Ook online bestellen en bezorgservice.
Lees verder ›
Camping De Rietschoof - Feestcafé de Rietschoof
Camping De Rietschoof - Feestcafé de Rietschoof
De Rietschoof is een vrolijk feestcafé gevestigd in de voormalige stoeterij op camping de Rietschoof (25 hectare) met een prachtig uitzicht op de Andelse Maas.
Lees verder ›

Uw advertentie hier?
naar de gids › smienk trapliften
Uw advertentie hier?
goed doel
Uw advertentie hier?
Rabobank Bommelerwaard
Uw advertentie hier?
Digitaalburg
Uw advertentie hier?
Toon desktop versie
Slot Loevestein Munnikenland Zaltbommel Stadskasteel Hurnse Kil Ammersoyen Aailand Zandmeren Overnachten
Binnenkort vindt u hier informatie over alle adverteer mogelijkheden