over ons | adverteren | sitemap | contact

Goed voornemen: meer bewegen!


Start nu met hardlopen


Deel deze pagina

rondje Put
Hardlopen? Is dat wel iets voor mij ? Vragen veel mensen zich af. Hardlopen is een ideale manier van bewegen. Het is de meest efficiente manier om je conditie op peil te brengen. Het is goedkoop, toegankelijk en op ieder moment van de dag in te plannen.

Alle begin is moeilijk
Bij hardlopen is het beginnen en volhouden soms lastig. Daarom zijn er vanaf eind januari twaalf trainingen om te beginnen met hardlopen.

1 training per week
We trainen een keer per week in de groep. Om conditie op te bouwen is het belangrijk om ook nog een keer zelfstandig te gaan lopen.

Lekker en verantwoord
Het doel is om lekker samen verantwoord te bewegen, niet om binnen een paar maanden een marathon te lopen in de snelst mogelijke tijd. Iedereen die mee wil doen, krijgt vooraf een vragenlijst over de medische achtergrond.

Informatie
  • Startplaats: kindertuin
  • Doelgroep: beginners.
  • Begeleiding: fysiotherapeut Egbert Braam en runningtherapeut en ervaren hardloper Marieke Veuger.
  • Kosten:12 x voor €60,- p.p.

Interesse?
Voor meer informatie mail naar hardlopeninzaltbommel@gmail.com

Datum
14 januari 2014

Meer Bommelerwaardige nieuwtjes ›


Valentijnsdag
Uitgelicht
Autoservice Valentijn
Autoservice Valentijn
Een universeel autobedrijf, waar u terecht kun voor reparatie van alle merken auto's, lichte bedrijfsauto's en campers.
Lees verder ›
The Blend B.V. 
The Blend B.V. 
Gebrand op uniek karakter! De best geselecteerde koffie en thee, op de juiste manier bereid en aantrekkelijk gepresenteerd. 
Lees verder ›
Cynthia Brandwijk fotografie
Cynthia Brandwijk fotografie
Freelance fotografe voor zowel de zakelijke als persoonlijke markt. Professionele foto’s met een persoonlijke touch..
Lees verder ›
Camping De Rietschoof - Feestcafé de Rietschoof
Camping De Rietschoof - Feestcafé de Rietschoof
De Rietschoof is een vrolijk feestcafé gevestigd in de voormalige stoeterij op camping de Rietschoof (25 hectare) met een prachtig uitzicht op de Andelse Maas.
Lees verder ›
B&B 't Saenraik
B&B 't Saenraik
Op 5 min. van Zaltbommel en 10 min. autorijden van Den Bosch ligt dit gastvrij en goed onderkomen. Een prima locatie voor een overnachting op doorreis.
Lees verder ›
Kano- en Duiksport Zaltbommel 
Kano- en Duiksport Zaltbommel 
Pal naast het NS Station in Zaltbommel vindt u hét adres in de Bommelerwaard voor al uw benodigdheden op het gebied van kano- en duiksport.
Lees verder ›

Uw advertentie hier?
naar de gids › Handicare trapliften
Uw advertentie hier?
smienk trapliften
Uw advertentie hier?
Bolcombanner
Uw advertentie hier?
Trapliftwijzer
Uw advertentie hier?
Toon desktop versie
Slot Loevestein Munnikenland Zaltbommel Stadskasteel Hurnse Kil Ammersoyen Aailand Zandmeren Overnachten
Binnenkort vindt u hier informatie over alle adverteer mogelijkheden