over ons | adverteren | sitemap | contact

Goed voornemen: meer bewegen!


Start nu met hardlopen


Deel deze pagina

rondje Put
Hardlopen? Is dat wel iets voor mij ? Vragen veel mensen zich af. Hardlopen is een ideale manier van bewegen. Het is de meest efficiente manier om je conditie op peil te brengen. Het is goedkoop, toegankelijk en op ieder moment van de dag in te plannen.

Alle begin is moeilijk
Bij hardlopen is het beginnen en volhouden soms lastig. Daarom zijn er vanaf eind januari twaalf trainingen om te beginnen met hardlopen.

1 training per week
We trainen een keer per week in de groep. Om conditie op te bouwen is het belangrijk om ook nog een keer zelfstandig te gaan lopen.

Lekker en verantwoord
Het doel is om lekker samen verantwoord te bewegen, niet om binnen een paar maanden een marathon te lopen in de snelst mogelijke tijd. Iedereen die mee wil doen, krijgt vooraf een vragenlijst over de medische achtergrond.

Informatie
  • Startplaats: kindertuin
  • Doelgroep: beginners.
  • Begeleiding: fysiotherapeut Egbert Braam en runningtherapeut en ervaren hardloper Marieke Veuger.
  • Kosten:12 x voor €60,- p.p.

Interesse?
Voor meer informatie mail naar hardlopeninzaltbommel@gmail.com

 
Uitgelicht
Praktijk Manpune
Praktijk Manpune
Massagetherapeut Tatsanan Manpune uit Gameren is specialist op het gebied van Traditionele Thaise massage. Zij helpt mensen hun eigen energie weer terug te vinden en de balans terug te brengen in het lichaam.
Lees verder ›
Party-Cruises Bommelervaart en Princehof
Party-Cruises Bommelervaart en Princehof
Varen met de Bommelervaart is een belevenis! Dit prachtige, ruime schip in de haven van Zaltbommel heeft een warme uitstraling en is van alle gemakken voorzien.
Lees verder ›
Atelier De Gevleugelde Ezel
Atelier De Gevleugelde Ezel
Concertpianiste Mascha van Peijpe en haar man, de schilder Dick Haakman, organiseren al 20 jaar lang kamermuziekconcerten in een unieke ambiance.
Lees verder ›
Solipsis B.V.
Solipsis B.V.
Comfort Class in ICT. Een pragmatische, ervaren en betrouwbare ICT-partner waarmee u een goede ICT-infrastructuur realiseert op comfortabele wijze.
Lees verder ›
BBQ-restaurant Brandend Zand
BBQ-restaurant Brandend Zand
Een bijzondere eetgelegenheid voor lunch, borrel en diner.  In dit gezellige restaurant, met stoere veranda en uitzicht over de Zandmeren, voelt iedereen zich direct thuis!
Lees verder ›
Bed & Breakfast Dijkzicht
Bed & Breakfast Dijkzicht
Bed & Breakfast Dijkzicht is gelegen aan de Waaldijk in het rustieke Hurwenen. U kunt overnachten in één van onze kamers of in ons vakantiehuisje.
Lees verder ›

Uw advertentie hier?
naar de gids › adverteren
Uw advertentie hier?
Handicare trapliften
Uw advertentie hier?
Trapliftwijzer
Uw advertentie hier?
Rabobank Bommelerwaard
Uw advertentie hier?
Toon desktop versie
Slot Loevestein Munnikenland Zaltbommel Stadskasteel Hurnse Kil Ammersoyen Aailand Zandmeren Overnachten
Binnenkort vindt u hier informatie over alle adverteer mogelijkheden