over ons | adverteren | sitemap | contact

10 hitte tips


Alle luiken dicht!


Deel deze pagina

Luiken dicht!
Met de aanhoudende warmte is het extra belangrijk goed voorbereid op pad te gaan. Dit geldt vooral voor ouderen en kinderen maar ook voor sporters en evenementenbezoekers.

Tien hittetips van het Rode Kruis:


Hou de warmte buiten: doe de gordijnen, ramen en deuren dicht
Drink veel water, ook als je geen dorst hebt
Zorg dat je altijd een fles water bij je hebt
Vermijd alcohol
Eet regelmatig kleine hoeveelheden voedsel
Gebruik een zonnebrandcrème, minimaal factor 30
Vermijd zware inspanning tussen 12 en 16u
Zet de ramen en deuren weer open als het buiten koeler wordt
Houd de weersverwachting in de gaten
Zorg dat je huisdieren niet lijden onder de hitte
Bron:
Rode Kruis Nederland
Datum
22 juli 2013

Meer Bommelerwaardige nieuwtjes ›

Opa Mekske's tips

Opa Mekske deed op Twitter ook een oproep voor tips tegen de hitte en daar kwamen ook zeer waardevolle tips binnen:

  • Cabrio kopen (@arjanvonk)
  • Stofzuigen? #Tip (@prlwytskovsky)
  • hittetip nr. 12 kruip in de vriezer (@quuks)
  • uitzitten met een glas water binnen handbereik en een koud badje voor de onderdanen. (@256_Barbara)
  • een koud washandje in de nek en een teiltje voor de voetjes... (@KahloKarenNijst)
  • jas uittrekken (@loemele)
  • Alle delen van ICE AGE gaan bekijken, met voeten in de ijskast...:-) (@zutphenees)
  • Haha, met je voeten in het biervak. (@prlwytskovsky)
  • in ieder geval de thermostaat niet te hoog draaien.. (@loemele)
  • thee drinken schijnt ook te helpen. Maar wie drinkt er nou thee met deze hitte. (@quuks)
  • m'n tante marie smeerde zich vroeger altijd in met een centimeterdikke laag reuzel , schijnt ook goed te werken tegen hitte #tip (@Opa_Mekske)
  • een glas water drinken in de ochtend met 20 druppels tinctuur van siberische ginseng (@IgorZ_ua)
  • Goed drinken en vooral oew petje ophouwe! (@JoannaSusanna)
  • Zo warm mogelijk douchen, warme dranken drinken, saunabezoek (als je daar toch al van houdt) (@theon0563)
  • misschien dat ze de dijken een klein beetje kunnen doorsteken ,voor de verkoeling (@Opa_Mekske)
  • en blijven #fietsen natuurlijk ;) (@TCdeLiemers)

Valentijnsdag
Uitgelicht
B&B D'waalgasten
B&B D'waalgasten
Riet en Evert hebben het achterhuis van de Boerenhoeve omgebouwd tot een comfortabel gastenverblijf met drie tweepersoonskamers, een keuken en een badkamer. Zeer goed bereikbaar.
Lees verder ›
Biologisch Fruitbedrijf De Sterregaard
Biologisch Fruitbedrijf De Sterregaard
Tussen Hedel en Ammerzoden staat een boomgaard met verschillende oud-Hollandse vruchten. Laat je elke week verrassen met een abonnement op een biologische groente- en fruitpakket!
Lees verder ›
Praktijk Manpune
Praktijk Manpune
Massagetherapeut Tatsanan Manpune uit Gameren is specialist op het gebied van Traditionele Thaise massage. Zij helpt mensen hun eigen energie weer terug te vinden en de balans terug te brengen in het lichaam.
Lees verder ›
Cynthia Brandwijk fotografie
Cynthia Brandwijk fotografie
Freelance fotografe voor zowel de zakelijke als persoonlijke markt. Professionele foto’s met een persoonlijke touch..
Lees verder ›
Speeltuin Nederhemert
Speeltuin Nederhemert
Wat in 1915 begon als kleine speelplek met een schommel en een wip bij een theehuis is nu uitgegroeid tot een nostalgische speeltuin die doet denken aan grootmoederstijd.
Lees verder ›
Opsteeg Bakker Belastingadvies en Administraties
Opsteeg Bakker Belastingadvies en Administraties
Opsteeg, Bakker en hun team vormen samen een bijzonder administratie- en advieskantoor in het hartje van Zaltbommel.
Lees verder ›

Uw advertentie hier?
naar de gids › Bolcombanner
Uw advertentie hier?
Rabobank Bommelerwaard
Uw advertentie hier?
goed doel
Uw advertentie hier?
Digitaalburg
Uw advertentie hier?
Toon desktop versie
Slot Loevestein Munnikenland Zaltbommel Stadskasteel Hurnse Kil Ammersoyen Aailand Zandmeren Overnachten
Binnenkort vindt u hier informatie over alle adverteer mogelijkheden